अनार के 11 स्वास्थ्य लाभ आप कभी नहीं जानता था छील!

अनार उनके स्वाद और अद्भुत स्वास्थ्य लाभ के लिए जाना जाता है। हम में से ज्यादातर अपने लाभ लेने के लिए लाल tangy छोटे बीज या फल पर chomp है, यह कठिन लाल त्वचा अक्सर खारिज कर दिया है। हालांकि, फल की तरह। छील भी पेशकश करने के लिए बहुत सारी है। यहाँ आप शायद नहीं पता था कि अनार के छिलके का कुछ लाभ कर रहे हैं। यहाँ है नारंगी peels आप अपने सौंदर्य को बढ़ाने में मदद कैसे।
अनार छिलके त्वचा और बालों की सेहत के लिए अच्छा कर रहे हैं
फल के छिलके को पूरी तरह से एक नए स्तर पर अपनी सुंदरता और बाल देखभाल आहार लेने में मदद करता है कि कैसे यहाँ है:
# 1 यह मुँहासे, pimples और चकत्ते लड़ता
क्योंकि अपनी संपत्तियों उपचार के, अनार छिलके प्रभावी रूप से मुँहासे, pimples और चकत्ते लड़ सकते हैं। छिलके एंटीऑक्सीडेंट में अमीर हैं और खाड़ी में बैक्टीरिया और अन्य संक्रमण रखने में मदद करते हैं। यहाँ pimples से छुटकारा पाने के लिए कुछ हर्बल उपचार।
यह कैसे उपयोग करने के लिए: धूप में सूखे अनार छिलके का एक मुट्ठी ले लो और एक गर्म tava या एक गहरी तली पैन पर उन्हें भुना हुआ। उन्हें शांत और एक चक्की या मिक्सर में उन्हें पीस करने की अनुमति दें। नींबू के रस के साथ इस पाउडर की एक पेस्ट करें या गुलाब जल और विशेष रूप से अपने pimples या मुँहासे पर, सभी अपने चेहरे पर लागू होते हैं। यह सूखा थोड़ी देर फिर गुनगुने पानी से अच्छी तरह धो के लिए करते हैं।
# 2 यह झुर्रियों और उम्र बढ़ने के अन्य लक्षण रोकता
छिलके को प्रभावी ढंग से देरी उम्र बढ़ने के संकेत और झुर्रियों में मदद करता है जो कोशिकाओं की वृद्धि को बढ़ावा देने के बदले में, आपकी त्वचा में कोलेजन के टूटने से बचाता है। यहाँ झुर्रियों और उम्र बढ़ने के अन्य लक्षणों को रोकने के लिए 10 सुझाव दिए गए।
यह कैसे उपयोग करने के लिए: धूप में सूखे और पाउडर के छिलके का दो चम्मच ले लो और इसे करने के लिए थोड़ा दूध जोड़ें। यदि आप तेल त्वचा है, तो बजाय दूध के पाउडर को गुलाब जल जोड़ने के लिए और इसे से बाहर एक पेस्ट करें। अपने चेहरे पर इस पेस्ट लागू करें और यह सूख जाता है, जब तक इसे रख लो। गुनगुने पानी से अपना चेहरा धो लें और बेहतर परिणाम के लिए कम से कम दो बार एक सप्ताह के पाउडर का उपयोग कर प्रयास करें।
# 3 यह एक प्राकृतिक moisturizer के रूप में कार्य करता है
अनार छिलके आपकी त्वचा के लिए महान हैं। यह हाइड्रेट्स और प्रदूषण और अन्य पर्यावरण विषाक्त पदार्थों से आपकी त्वचा की रक्षा करता है। यह त्वचा का पीएच संतुलन पुनर्स्थापित करता है। छिलके में ellagic एसिड मौजूद त्वचा में नमी ताला। यह नरम और कोमल रखते हुए। यहाँ है स्वाभाविक रूप से आपकी त्वचा moisturise करने के लिए।
यह कैसे उपयोग करने के लिए: एक मिक्सर में धूप में सुखा अनार छिलके पीस और एक साफ कटोरी में पाउडर खाली है। एक सप्ताह के लिए आप पिछले है और एक कंटेनर में स्टोर करने के लिए पर्याप्त पाउडर बनाने के। पाउडर के दो चम्मच ले लो और इसे से बाहर एक पेस्ट बनाने के लिए कुछ दही के साथ अच्छी तरह से मिला लें। अपने चेहरे और गर्दन पर इस पेस्ट लागू करें और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद, ठंडे पानी से धो लें।
# 4 यह एक प्रभावी चेहरे साफ़ के रूप में कार्य करता है
अनार peels एक चेहरे साफ़ के रूप में प्रयोग किया जाता है जब अपने चेहरे से मृत त्वचा, काले और सफेद सिर को दूर करने में मदद कर सकते हैं। यहाँ मृत त्वचा से छुटकारा पाने के लिए 10 प्राकृतिक घर का बना चेहरे scrubs।
यह कैसे उपयोग करने के लिए: धूप में सूखे अनार पाउडर के दो चम्मच ले लो और इसे करने के लिए ब्राउन शुगर के एक चम्मच जोड़ें। एक पेस्ट बनाने के लिए शहद की एक चम्मच, avocado तेल या अपनी पसंद के किसी भी आवश्यक तेल के एक चम्मच जोड़ने के लिए और अच्छी तरह मिला लें। इसके बाद, अच्छी तरह से घर का बना साफ़ और मालिश के साथ अपना चेहरा साफ़। चिकनी कोमल त्वचा पाने के लिए पानी से धो लें। हालांकि, स्क्रबिंग के बाद एक टोनर और एक moisturizer का उपयोग करने के लिए मत भूलना।
# 5 यह प्राकृतिक सनस्क्रीन के रूप में कार्य करता है
अनार छिलके भी त्वचा कैंसर को रोकने में एक लंबा रास्ता जा सकते हैं जो हानिकारक यूवीए और यूवीबी किरणों से आपकी त्वचा को बचाने के लिए कर सकते हैं कि उन में सूरज अवरुद्ध एजेंट है। यहाँ हैं कुछ घरेलू उपचार स्वाभाविक रूप से सनटैन से छुटकारा पाने के लिए।
यह कैसे उपयोग करने के लिए: एक कंटेनर में धूप में सुखा अनार छिलके और दुकान के साथ एक पाउडर बनाने के। अपने लोशन या क्रीम, घर छोड़ने से पहले अधिमानतः 20 मिनट के साथ इस पाउडर मिलाएं। वैकल्पिक रूप से, आप भी कुछ आवश्यक तेलों के साथ पाउडर मिश्रण कर सकते हैं और आप एक प्राकृतिक सनस्क्रीन का प्रयोग करना चाहते हैं, तो आपके चेहरे पर लागू होते हैं।
# 6 यह बालों के झड़ने की गिरफ्तारी और रूसी से बचाता है
अनार छिलके भी आप बालों के झड़ने से लड़ने और रूसी के खतरे को रोकने में मदद कर सकते हैं। यहाँ रूसी नियंत्रित करने के लिए सात घरेलू उपचार।
यह कैसे उपयोग करने के लिए: अपने बालों के तेल के साथ सूखे अनार के छिलके का पाउडर मिलाएं। इसके बाद, अच्छी तरह से अपने बालों और मालिश की जड़ों पर लागू होते हैं। आप आवेदन के दो घंटे के बाद एक हल्के शैम्पू के साथ अपने बाल धोने या अपनी सुविधा के अनुसार रात भर रख सकते हैं।
अनार छिलके अपने समग्र स्वास्थ्य को बहाल करने में मदद
यहाँ छिलके एक मुकाबला विभिन्न स्वास्थ्य संकट में मदद मिलेगी और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के कैसे कर सकते हैं:
# 7 यह गले में खराश के लिए एक शानदार घर उपाय है
आप गले में खराश हो रही है या tonsil दर्द से पीड़ित हैं और मदद कर सकते हैं तत्काल राहत अनार के छिलके का पाउडर की जरूरत है कि आप अपने संकटग्रस्त गले को शांत करना।
यह कैसे उपयोग करने के लिए: धूप में सूखे अनार छिलके का एक मुट्ठी ले लो और उन्हें पानी में उबाल लें। अब मनगढ़ंत कहानी तनाव और इसे थोड़ी देर के लिए शांत करने के लिए अनुमति देते हैं। अगला, गले में खराश और tonsil दर्द से राहत पाने के लिए अक्सर इस पानी से कुल्ला।
# 8 यह हृदय रोग के विरुद्ध सुरक्षा
छिलके खतरनाक और जानलेवा दिल की बीमारियों के खिलाफ लड़ाई में मदद करते हैं शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट के साथ पैक कर रहे हैं। यह भी कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करती है तनाव कम होता है और दिल के स्वास्थ्य पुनर्स्थापित करता है। वे भी oxidative तनाव और निम्न रक्तचाप को कम। यहाँ अपने दिल में एक रुकावट को रोकने के लिए आठ तरीके।
यह कैसे उपयोग करने के लिए: गर्म पानी का एक गिलास के साथ अनार के छिलके का पाउडर एक चम्मच मिश्रण और अपने दिल के स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए दैनिक मिश्रण पीते हैं। हालांकि, पीने के हर दूसरे दिन के बाद भी आप उचित आहार और नियमित व्यायाम के साथ अपने दिल की सेहत को बहाल करने में मदद मिलेगी।
# 9 यह दंत स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है
अनार छिलके बुरा सांस, मसूड़े की सूजन, वहन करती है और मुंह के छालों को रोकने की तरह दंत समस्याओं का एक मेजबान के साथ सौदा कर सकते हैं। यहाँ गरीब दंत स्वच्छता मौखिक कैंसर को जन्म दे सकता है।
इसका इस्तेमाल कैसे: पानी का एक गिलास में, धूप में सूखे अनार के छिलके का पाउडर एक चम्मच जोड़ने के लिए और अच्छी तरह मिला लें। अगला, बुरा सांस से छुटकारा पाने के लिए दिन में दो बार इस मिश्रण के साथ कुल्ला। अनार के छिलके का पाउडर के साथ अपने मसूड़ों की मालिश सूजन, सूजन सुखदायक और मसूड़ों से खून बह रहा द्वारा गम बीमारियों को रोका जा सकता। अनार पाउडर के साथ काली मिर्च पाउडर की एक चुटकी मिक्स और अपने दाँत पर अपनी उंगलियों के साथ मिश्रण लागू करते हैं और दंत क्षय को रोकने के लिए कुछ समय के लिए इसे रख लो। लगभग 10 मिनट के बाद पानी के साथ अपना मुँह कुल्ला।
# 10 यह हड्डियों के स्वास्थ्य को बढ़ा देता है
क्योंकि अपने जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुणों के कारण, अनार छिलके विशेष रूप से रजोनिवृत्ति के बाद महिलाओं में हड्डियों के घनत्व की हानि को कम करने में प्रभावी रहे हैं। अध्ययनों से पता चलता अनार छिलके की concoctions बनाया लेने वाली हड्डी स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद मिलेगी और रजोनिवृत्ति के बाद ओस्टियोपोरोसिस के खतरे को रोका जा सकता है कि संकेत मिलता है। यहाँ अस्थि घनत्व में सुधार करने में मदद कर सकते हैं कि पांच बातें कर रहे हैं।
यह कैसे उपयोग करने के लिए: गर्म पानी का एक गिलास को धूप में सुखा अनार के छिलके का पाउडर, दो चम्मच जोड़ें और मिश्रण अच्छी तरह से। आप भी इसे बेहतर स्वाद बनाने के लिए, नींबू का रस की एक चम्मच और नमक की एक पानी का छींटा जोड़ सकते हैं। हड्डियों को मजबूत करने के लिए रात में इस मनगढ़ंत कहानी सेवन करें।
# 11 यह आंत-स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करता है
छिलके दस्त के दौरान रक्तस्राव रोकने के लिए और पाचन में सुधार, आंतों की सूजन को कम बवासीर की सूजन, पेट के अस्तर कसने में मदद करते हैं उन में tannis है। यहाँ बेहतर पाचन के लिए नौ घरेलू उपचार।
यह कैसे उपयोग करने के लिए: 30 मिनट के लिए पानी में आधा कप धूप में सूखे अनार के छिलके भिगोएँ। यह softens करते हैं, तो, एक ब्लेंडर में डाल दिया एक चम्मच जीरा, तीन-चौथाई कप छाछ, सेंधा नमक के पानी का छींटा जोड़ने के लिए और सभी सामग्री मिश्रण। बवासीर, आंत या पाचन समस्याओं की सूजन का मुकाबला करने के लिए इस मिश्रण में कम से कम तीन बार एक सप्ताह सेवन करें। आप दस्त से पीड़ित हैं या खूनी-दस्त हो रहे हैं, तो आप अपने लक्षणों को राहत देने के लिए यह दिन में तीन बार पी सकते हैं।
अनार का पाउडर बनाने के लिए कैसे करें
अनार का पाउडर सही तरीके से बनाने के लिए और जब भी आवश्यक इसका इस्तेमाल करने के लिए चरणों का पालन करें:

1. 04:56 अनार फल ले लो और अनुलंबीय चार हिस्सों में प्रत्येक फल में कटौती।
2. अगला, सभी बीज निकाल दें और छिलके अलग।
3. इसके अलावा दो हिस्सों में प्रत्येक छील काट दिया।
4. एक चाकू के साथ सिर्फ तुम उपचारात्मक उद्देश्यों के लिए छिलके का उपयोग करना चाहते मामले में लाल रंग की त्वचा के नीचे पीले भाग छील। सूखे और अपने concoctions में एक कड़वा स्वाद दे सकते हैं पीसा हुआ जब पीला भाग के रूप में। बाहरी आवेदन के लिए इस्तेमाल किया हालांकि, अगर आप बरकरार पीला भाग रख सकते हैं।
5. एक थाली या सूखे कपड़े में, छिलके जगह है और वे एक दूसरे को ओवरलैप नहीं है कि ध्यान रखना। सूरज की रोशनी के सीधे संपर्क के तहत उन्हें रखो और उन्हें सुखाने के लिए अनुमति देते हैं।
6. वे कठिन हो गया है और सभी नमी खो तक प्रत्येक दिन सूर्य के तहत छिलके रखें।
7. इसके बाद, एक साफ शुष्क मिश्रण, सभी धूप में सूखे छिलके को जोड़ने और दो मिनट के लिए पीस।
8. एक साफ ग्लास airtight जार में, पाउडर की दुकान। के रूप में यह आवश्यक मात्रा निकालें और जब जरूरी है।